Emotionale Intelligenz: so werden Sie im Job wirklich glücklich!

 Emotionale Intelligenz: 
 so werden Sie im Job wirklich glücklich! 

Wie oft haben Sie die Klagen aus Ihrem berufstätigen Bekanntenkreis gehört:

"Ich bin nicht glücklich in meinem Job!"

"Ich fühle mich überarbeitet."

"Ich komme mit meinen Kollegen nicht klar."

"Ich stehe kurz vor einem Burn-Out."



Was viele nicht erkennen: Sie selbst haben das „Heft in der Hand“, können über ihren Lebensweg, ihre Zufriedenheit und das mentale Wohlbefinden im Beruf jederzeit eigenständig entscheiden. Das Zauberwort kann in diesem Fall „emotionale Intelligenz“ heißen. Dieser populäre Begriff wurde in den 90er Jahren von dem US-Psychologen und Journalisten Daniel Goleman (Buch: „EQ – Emotionale Intelligenz“) einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich gemacht und „beschreibt die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle (korrekt) wahrzunehmen, zu verstehen und zu beeinflussen“ (Wikipedia). JobSelektor erklärt detailliert, wie Ihnen der perfekte Karriere-Start in Ihrem Wunsch-Job gelingt: die cleverste Bewerbungs-Strategie, der Aufbau eines funktionierenden Netzwerkes, trendige Alternativen wie die JobSelektor-Jobbörse, Checklisten für den Start in den neuen Job und viele weitere, nützliche Tipps.

 Mehr Zufriedenheit im  
  beruflichen Alltag 

 Nutzung von Emotionen unterstützt die tägliche Zufriedenheit im beruflichen Alltag. 

Emotionen, Gefühlsausbrüche und Kreativität


Das Wahrnehmen, das Verstehen und die Nutzung von Emotionen unterstützt dieser Theorie zufolge die tägliche Zufriedenheit im beruflichen Alltag. Allein schon das Wissen um die Zusammenhänge zwischen Ihren Emotionen und denen Ihrer Kollegen könnte Konfliktpotential vermeiden und zur raschen Lösung aufkommender Probleme führen. Zu dem hier aufgezeigten Verhalten gehört auch, dass Sie impulsive Gefühlsausbrüche vermeiden, emotionale Bewertungen über Ihre Kollegen aufgeben und empathisch erkennen, was Ihre Mitarbeiter im Unternehmen benötigen oder was sie antreibt. Verhalten Sie sich also der Situation entsprechend und ruhig. Geben Sie Ihren Gefühlen nicht freien Lauf. Natürlich fördert emotionale Intelligenz auch die eigene Kreativität, was wiederum in fast jedem Job von Vorteil ist.

Folgt man den Ausführungen von Daniel Goleman, kann emotionale Intelligenz in zwölf Faktoren unterteilt werden:


Selbstwahrnehmung – eigene Emotionen erfahren

1. Emotionale Selbstwahrnehmung und Akzeptanz der eigenen Emotionen


Soziales Bewusstsein

2. Empathie

3. Organisationsbewusstsein


Selbstmanagement

4. Optimismus

5. Leistungsorientierung, Selbstmotivation

6. Anpassungsfähigkeit; Unterdrücken von spontanen, emotionalen Ausbrüchen; längerfristige Ziele erkennen

7. Emotionale Selbstkontrolle, zum Beispiel Verstärkung von positiven Gefühlen, Reduzierung von Angstzuständen, Phasen der Gereiztheit oder andere belastende Situationen


Beziehungsmanagement

8. Inspirierende Führung (beruflicher Umgang mit Ihren Beziehungen und den Gefühlen Ihrer Kollegen)

9. Teamwork

10. Coach und Mentor

11. Einfluss

12. Konfliktmanagement

Liebe Bewerber, liebe Mitarbeiter, liebe Kunden und Lieferanten,

besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Auch wir in der equal personal Unternehmensgruppe sind innerhalb unserer Branche von den Einschränkungen betroffen, die zur Eindämmung und Ausbreitung des Coronavirus (SARS-CoV-2 / COVID-19) ergriffen wurden.

Gemäß unserem Motto “Gleich. Aber Besser.” steht Ihnen equal personal selbstverständlich auch in diesen Zeiten mit unserem Dienstleistungsangebot allumfassend wie gewohnt zur Verfügung.

Ob als Bewerber, Mitarbeiter, Kunde oder Lieferant – unser Betrieb bleibt in bewährter Weise aufrechterhalten – wenngleich mit kleinen Änderungen. Wir haben unsere Arbeitsprozesse vorübergehend umgestellt und möchten Sie hiermit über die wichtigsten Umstellungen informieren.

Kontakt mit den Niederlassungen

Um unsere Belegschaft aber auch Besucher zu schützen, müssen wir den Publikumsverkehr in unseren Niederlassungen drastisch reduzieren und steuern. Es kann zu Zusammenlegungen von Standorten kommen. Daher bitten wir, auf spontane persönliche Besuche in den Niederlassungen zu verzichten.

Unsere Mitarbeiter stehen Ihnen aber – wie bisher auch – weiterhin telefonisch zur Verfügung oder können schriftlich (per E-Mail oder postalisch) kontaktiert werden.

In dringenden Fällen, die ein persönliches Erscheinen in der Niederlassung erfordern, bitten wir um vorherige telefonische Terminvereinbarung.

Informationen für Bewerber

Bewerbungen können weiterhin telefonisch, per E-Mail oder postalisch eingereicht werden. Unsere Mitarbeiter bearbeiten sie in bewährter Weise. Lediglich die persönlichen Kontakte werden eingeschränkt.

Informationen für Kunden

Unser Anspruch ist es, Ihnen unsere Dienstleistungen, unter Einhaltung der behördlichen Auflagen, voll zu erfüllen. Leider können sich die Auflagen an uns als Unternehmer aber auch an die Gesellschaft täglich ändern - wir stehen Ihnen daher bei Unklarheiten gerne zur Verfügung. Zögern Sie nicht, uns anzurufen oder kontaktieren Sie uns per E-Mail, wenn es Klärungsbedarf gibt.

Unsere Ihnen überlassenen Mitarbeiter sind umfassend über notwendigen Hygienemaßnahmen sowie die aktuellen Risikogebiete informiert und aufgefordert, Reisen dorthin oder Kontakte mit Personen, die aus diesen Gebieten zurückkehren, zu vermeiden bzw. - sollten sie doch stattgefunden haben – dies bei Ihnen und bei uns zu melden.

Wir bitten Sie, uns ebenfalls umgehend zu informieren, sollte in Ihrem Unternehmen ein Verdachts- oder Erkrankungsfall eintreten.
Sollte einer unserer Mitarbeiter sich wegen eines Verdachts zuerst direkt an Sie wenden, bitten wir darum, ihn umgehend zur Feststellung einer Infektion zu veranlassen.

Informationen für Mitarbeiter

Bitte verzichten Sie auf spontane Besuche in der Niederlassung. Bei Klärungsbedarf erreichen Sie uns gerne telefonisch, per E-Mail oder postalisch.

In dringenden Angelegenheiten, die ein persönliches Erscheinen in der Niederlassung erfordern, bitten wir um vorherige telefonische Terminvereinbarung.

Informationen für Lieferanten

Um unsere Mitarbeiter, aber auch um Sie zu schützen, müssen wir den Besucherverkehr in unseren Niederlassungen drastisch reduzieren und steuern. Es kann zu Zusammenlegungen von Standorten kommen und damit einhergehend zu Schließungen einzelner equal personal Büros.

Wir bitten daher vor Auslieferung einer Sendung um telefonische Terminvereinbarung, um gewährleisten zu können, dass Ihre Lieferung auch entgegengenommen werden kann.